Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2013

Χαμογελάστε..

Άγχος; Όχι πια!

Ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων μας είναι να χαμογελάμε. Μια απλή καθημερινή συνήθεια που είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αλλαγή διάθεσης και στην θετική σκέψη.
Όταν αγχώνεστε πως δεν θα προλάβετε να φτάσετε στην δουλειά σας έγκαιρα και το αφεντικό σας είναι ανυπόμονο, μην ανησυχείτε!
 Φροντίστε να φτάσετε με ασφάλεια στην δουλειά σας και όποιες διαφωνίες προκύψουν σταθείτε δυνατοί να τις αντιμετωπίσετε. Με το άγχος και τη διαρκή μελέτη όσων πρόκειται να συμβούν, χάνετε το παρόν. Χάνετε πολύτιμες στιγμές της ζωής σας, που αργότερα ίσως μετανιώσετε που ασχοληθήκατε τόσο πολύ. Γι' αυτό πριν δώσετε βάση στους προβληματισμούς που εμφανίζονται, κάντε την εξής ερώτηση στον εαυτό σας: Αυτό το πρόβλημα θα με απασχολεί και μετά; Αν ναι, τότε δικαίως και αγωνιάτε, αν πάλι όχι σας συμβουλεύω να το ξεχάσετε. Αν δεν μπορείτε, απλά χαμογελάστε και προσποιηθείτε ότι είναι κάτι αμελητέο. Πιστέψτε με, στο τέλος όντως θα γίνει.



Vita.gr για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το καθημερινό άγχος!
 ή Τα Νέα

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Powered By Blogger