Αγάπη

 Αγάπη

Η Αγάπη είναι μια πολύ μεγάλη αρετή για κάθε άνθρωπο. Το να ξέρεις να αγαπάς τους άλλους σημαίνει ότι αγαπάς τον ίδιο σου τον εαυτό. Και αυτό είναι κάτι που κανείς δεν μπορεί να σου διδάξει.

Αγαπάμε τον εαυτό μας όταν ξέρουμε τα ελαττώματά μας και παρόλα αυτά τα θεωρούμε ξεχωριστά, όταν δεν διστάζουμε να δείξουμε τις ικανότητές μας στους άλλους και φυσικά όταν λέμε πως είμαστε "καλά" και το εννοούμε πραγματικά. Εξάλλου, αν εσύ δεν αγαπάς τον εαυτό σου τότε ποιος θα βρεθεί να το κάνει για σένα; Και αν δεν δείξεις τις ικανότητές σου, τότε ποιος θα καθίσει να τις ανακαλύψει;

Δώσε λοιπόν την ευκαιρία στον εαυτό σου να αναδειχθεί! Να αποκτήσει την προσοχή που του αξίζει και μην τον έχεις στο περιθώριο, εγκλωβισμένο στο άγχος της καθημερινότητας. Κανένας δεν είναι σαν εσένα. Όλοι είμαστε διαφορετικοί, με ξεχωριστές προσωπικότητες και οφείλουμε να τις διατηρούμε στη θέση που τους αξίζει.

Ας κάνουμε πέρα όσους μας ρίχνουν το ηθικό και ας συμπεριλάβουμε στην παρέα μας όλους εκείνους που πιστεύουν  σε εμάς, ξεκινώντας από σήμερα.

Αυτό μπορεί να μας ανεβάσει ψυχολογικά και να αντιληφθούμε πόσο σημαντικό είναι να αναγνωρίζουμε την αξία μας σαν άτομα.

Ελπίζω να σας αρέσει!

Διασκέδαση

 Τραγούδια

Πάντοτε χρειαζόμαστε μια δόση youtube ! Εδώ σας έχω κάποιες διευθύνσεις καναλιών για να περάσετε ευχάριστα την ώρα σας!

1. Jeremy
2. Μήτσος- Τάσος
3. Mikeius

Και ένα τραγουδάκι για ηρεμία!

Ελπίζω να σας αρέσει! 

Αυτοπεποίθηση

Να κάνεις αυτά που νομίζεις πως είναι σωστά, έστω κι αν κάνοντας αυτά πρόκειται να σε κακολογήσουν. Γιατί ο όχλος είναι κακός κριτής κάθε καλού πράγματος.

Πυθαγόρας, 580-490 π.Χ., Αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος

 

Ίσως αυτό είναι το καλύτερο τραγούδι για να σας ανεβάσει το ηθικό

Χαμογελάστε..

Άγχος; Όχι πια!

Ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης των προβλημάτων μας είναι να χαμογελάμε. Μια απλή καθημερινή συνήθεια που είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αλλαγή διάθεσης και στην θετική σκέψη.

Όταν αγχώνεστε πως δεν θα προλάβετε να φτάσετε στην δουλειά σας έγκαιρα και το αφεντικό σας είναι ανυπόμονο, μην ανησυχείτε!

 Φροντίστε να φτάσετε με ασφάλεια στην δουλειά σας και όποιες διαφωνίες προκύψουν σταθείτε δυνατοί να τις αντιμετωπίσετε. Με το άγχος και τη διαρκή μελέτη όσων πρόκειται να συμβούν, χάνετε το παρόν. Χάνετε πολύτιμες στιγμές της ζωής σας, που αργότερα ίσως μετανιώσετε που ασχοληθήκατε τόσο πολύ. Γι' αυτό πριν δώσετε βάση στους προβληματισμούς που εμφανίζονται, κάντε την εξής ερώτηση στον εαυτό σας: Αυτό το πρόβλημα θα με απασχολεί και μετά; Αν ναι, τότε δικαίως και αγωνιάτε, αν πάλι όχι σας συμβουλεύω να το ξεχάσετε. Αν δεν μπορείτε, απλά χαμογελάστε και προσποιηθείτε ότι είναι κάτι αμελητέο. Πιστέψτε με, στο τέλος όντως θα γίνει.



Vita.gr για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το καθημερινό άγχος!
 ή Τα Νέα

Ψυχολογία- Εγώ

Εγώ

Το να βρεις το "εγώ" σου μέσα σου απαιτεί πολύ αγώνα από μέρους σου. Δεν χρειάζεται μόνο μια καλή δίαιτα, ένα πλούσιο πρόγραμμα γυμναστικής ή καινούρια ρούχα. Φυσικά και βοηθούν, αλλά υπάρχουν άνθρωποι που τα διαθέτουν όλα αυτά και βρίσκονται μίλια μακριά από την ευτυχία. Τίποτε δεν μπορεί να εγκυηθεί ό,τι εσύ δεν έχεις προσπαθήσει να πετύχεις μόνος σου.

Όταν εκπληρώνω τα καθήκοντα που έχω προς τον εαυτό μου, νοιώθω μια απέραντη ευχαρίστηση.

Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

Προσωπικά μου έχει τύχει πάμπολες φορές να νιώσω χαρούμενη με τα καινούρια ρούχα μου ή περήφανη για τον εαυτό μου που έχασα πχ 2 κιλά. Όμως δεν στάθηκε τίποτα από αυτά ικανό να με κάνει να νιώσω καλύτερα όταν βρισκόμουν κοντά σε άτομα με πλήρη αυτοπεποίθηση. Όταν κάποιος από αυτούς με πλησίαζε, η λάμψη που έβγαζε ακτινοβολούσε σε όλο τον χώρο. Κανείς δεν ήταν αρκετά ικανός να τους "ρίξει" ή έστω να τους μειώσει. Αυτά τα άτομα ,πραγματικά, θαυμάζω και μου θυμίζουν διαρκώς την αξία που έχω μέσα μου και που με λίγη προσπάθεια μπορώ να αναδείξω.

Ένας μέρος του εαυτού μου υποψιάζεται ότι είμαι ένας χαμένος και ένα άλλο μέρος πιστεύει ότι είμαι παντοδύναμος θεός.

John Lennon, 1940-1980, Βρετανός μουσικός
 Εσείς τι πιστεύετε;

Σκοπός μας

 Ο σκοπός του blog

 ή Τω βίω μη μάχου

 Κάθε άνθρωπος πρέπει να σέβεται και να αγαπά τον εαυτό του. Το να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας με τα όποια ελαττώματά του και να μάθουμε να ζούμε μαζί του είναι κάτι πολύ πιο δύσκολο απ' ότι φαίνεται. Ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων έχει δείξει ιδιαίτερη έλλειψη αυτοεκτίμησης και αυτογνωσίας σε έρευνες που έχουν γίνει στο εξωτερικό. Το αποτέλεσμα αυτό είναι πραγματικά δυσάρεστο και μας κάνει να αναρωτηθούμε: Άραγε τι δεν μου αρέσει στον εαυτό μου;Είμαι και εγώ σε μια τόσο άσχημη ψυχολογική κατάσταση;

 Αν στην δεύτερη ερώτηση απαντήσατε ναι τότε αυτό το blog είναι πραγματικά για εσάς. Εσάς που διστάζετε να "ανοιχτείτε" σε κάποιον ,φοβούμενοι ότι θα γίνετε ρεζίλι με τα "συνηθισμένα" προβλήματα σας ή που ντρέπεστε να δείξετε το σώμα σας στην παραλία. Γιατί όσο παράξενο κι αν ακουστεί, ότι βρίσκεται μέσα μας ανακλάται και εξωτερικά.

"Να είσαι ο εαυτός σου, όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι"

Oscar Wilde, 1854-1900, Ιρλανδός συγγραφέας

Έτσι είπε και ακόμη και σήμερα έχει δίκιο...